3 opciones de comida para cuidar la economía familiar

Por diferentes razones, muchas familias están acomodando sus presupuestos, recortando gastos y viendo disminuidos sus ingresos, en medio de esta emergencia global. Sea cual sea su caso, la comida está en la lista de prioridades básicas, así que hoy le voy a compartir algunas ideas para que pueda alimentarse bien, pero cuidando su economía familiar,…

Muffins de zanahoria sin gluten

Esta semana les he estado compartiendo ideas de meriendas, porque aunque mucha gente dice que el desayuno es la comida más importante del día, para mí las más importantes son las comidas pequeñas que hacemos entre comidas principales, que nos permiten llegar con menos hambre y no llegar al almuerzo o a la cena con…