Granola Branli
Encontré esta granola en Automercado y es deliciosa, no tiene azúcar y es súper baja en grasa. No es un alimento de consumo libre tampoco porque 1 porción tiene 24 gr de carbohidratos (que es como 1.5 porciones).
Hay que tener cuidado con algunas granolas en el mercado porque la mayoría tienen bastante azúcar. Si va a consumir de otra, lea la etiqueta. Tome en cuenta que una porción de carbohidrato tiene 15 gramos, así que puede calcular cuántas porciones trae, de acuerdo con ese número.
2 Responses
Me encanta la categoría de productos saludables, es igual que mi blog! Yo hablo de los productos sin azúcar de España, tú a qué país te refieres?
¡Hola! Yo vivo en Costa Rica. Saludos desde aquí y ¡muchas gracias por seguir el blog!